记得儿时在农村,那时家里吃的油都是自家买肥肉熬的,不知道从什么时候开始家家户户都不再吃猪油,都改成花生油,菜籽油了。如今再想吃到猪油却不那么容易了。 像我们家,现在基本都是外面买的油,而我弟是一个勤快的人,也是一个爱吃的吃货,他就自己熬了猪油,昨天在他家吃饭,他就用猪油炒了一道三椒牛肉,实在太好吃了,用猪油炒出来的牛肉真心香。 食材:牛肉,青椒,酸辣椒,红椒,猪油,菜籽油,食盐 制作步骤: 1、牛肉洗干净,切好待用。 2、青椒红椒,洗净切好,酸辣椒从坛子拿出来洗洗也切好。 3、热锅,先不要放油,加入牛肉翻炒至水分变干,加入自己熬的猪油一起翻炒几个来回,猪油放进去一翻炒,立马香得不得了呀。 4、...
无锡市医保局9月24日发布情况通报: 近日,我局会同公安、卫健等部门继续对无锡虹桥医院涉嫌骗取医保问题进行全面调查,目前该医院骗保情况基本查实。9月22日,我局
在被问到是否坚持自己曾发表的“派遣地面部队”到乌克兰的说法时,马克龙表示:“正如我所说的,我不会排除任何可能,因为我们面对的是一个不排除任何可能的人。英国、瑞典、德国等欧洲多国称没有这一计划;美国白宫的发言人…
  东方圣土、厚重齐鲁,山东圣福记食品有限公司坐落在沂蒙山区的沂河之滨——沂南县苏村镇,公司成立于2009年;距孔子故里曲阜仅一百八十公里,春秋战国隶属鲁国与莒国交界,这里山清水秀、人杰地灵;乾隆帝手书“六代含饴”中的“饴”字出自出传统食品中的糖棒,“饴”的解说始于东汉许慎《说文》“饴-米煎也”。  改革开放以来公司以专业生产山东特产“高粱饴”为主导产品,在继承传统工艺的基础上,积极创新,产品以科学的配方,文火细工的熬制工艺,其产品以柔、韧、弹三大特点,在同行业中脱颖而出,圣福记品牌“高粱饴”甘美爽口、组织细腻、清香纯正是山东特产中的名品。   公司将秉承圣贤之德,铸造食品精华之思想,以儒家文化为产品核心价值,深化“和谐如饴、传递圣福”的品牌内函,推进食品行业健康有序的发展,山东圣福记食品有限公司以德行天下之道,为中国梦的实现而奋斗。
Common Sense Machines (CSM) is building an AI platform that lets users generate game-engine ready 3D assets from single images and videos.   文字生成3D模型   CSM(Common Sense Machines)是一家来自美国的支持使用AI从视频、图像或文本创建3D资产。用户只需上传任意一张2D图像即可获得对应的3D模型。     此前CSM仅在Discord频道上开放,今年6月底发布了网页版本,用户可以直接在官网上免费体验。使用邮箱登录后,点击“Image...
搜狐娱乐讯 4月23日,网传艺考作弊当事人李闽轩发布视频,回应了网传的一系列艺考违规作弊质疑。视频中的李闽轩手拿稿子,面对镜头,可以看出眼眶有些红肿湿润,视频期间偶有声音颤抖,情绪略微失控。 李闽轩称自己没…
美国特勤局7月13日通报说,一名枪手向特朗普集会演讲台开数枪,该枪手已被击毙,集会观众中1人死亡、2人受伤,事件正在调查中。 当地检察官表示,枪手当时从集会会场旁边的一栋楼上,距离特朗普约180米至275米…
  引言:从事生产经营活动的省属事业单位转企改制工作,是省委省政府确定的重点改革任务。全面推进这项工作落实,既是推进政府职能转变、建设服务型政府的必然要求,也是提高事业单位公益服务水平、加快各项社会事业发展的客观需要。   为加快推进省属事业单位转企改制工作,省人社厅会同省委编办、省财政厅等部门,制定出台了《关于省属事业单位转制为企业有关问题的处理意见》(以下简称《意见》),《意见》结合当前具体工作中存在的困难和问题,突出问题导向,在人员安置、社保关系接续,土地资产处置,工商登记,转制为私营企业有关问题处理等方面进行了创新和细化,为下一步加快推进省属事业单位转企改制工作提供了坚实的政策支撑。   一、转制单位工作人员人事劳动关系转换   省属事业单位经省政府批准转制为企业后,转制单位应当按照《劳动法》《劳动合同法》及有关法律法规规定与编制内工作人员订立劳动合同。   二、省属事业单位转制后养老保险关系接续   按照国家和我省有关规定,自2014年10月1日(含)起,机关事业单位及工作人员要参加机关事业单位养老保险。结合机关事业单位养老保险改革有关要求,明确转制的驻济单位,自转制基准日起,先按规定到省社会保险经办机构办理企业参保登记,并按规定为职工办理养老保险关系转移接续,工作人员在机关事业单位养老保险的个人账户储存额相应转入企业养老保险个人账户,再注销原单位在机关事业单位养老保险的参保登记。自转制基准日起,转制单位和个人应按企业职工基本养老保险有关规定缴纳养老保险费。   机关事业单位在改革基本养老保险制度的同时,同步建立职业年金制度,参保人员都拥有职业年金个人账户。对于转制单位工作人员中参加企业养老保险的,应按《人力资源社会保障部财政部关于机关事业单位基本养老保险关系和职业年金转移接续有关问题的通知》(人社部规〔2017〕1号)有关规定,办理职业年金补记。对于职业年金个人账户,鲁政办字〔2019〕18号文件提出:在新单位没有建立企业年金之前,职业年金个人账户由原管理机构继续管理运营;建立企业年金制度后,再转移到企业年金个人账户。   三、省属事业单位转制后医疗、生育保险关系接续   关于离休人员医药费问题,国家和省都有明确的规定,离休干部的医药费按规定实报实销,省属事业单位转制为非国有企业,离休人员的医药费报销政策不变。《社会保险法》规定,参加职工基本医疗保险的个人,退休后不再缴纳基本医疗保险费,按照国家规定享受基本医疗保险待遇。建立省属驻济补充医疗保险,是对本单位职工和退休人员个人负担的医疗费用给予适当补助,能够进一步降低职工的个人负担,允许转制前已参加补充医疗保险的单位继续参加,有利于改制工作的顺利进行。   《社会保险法》规定,职工应当参加生育保险,由用人单位按照国家规定缴纳生育保险费。按照生育保险和职工医保合并实施的要求,省属事业单位转制后,用人单位应该继续为职工缴纳生育保险费,职工按规定享受生育保险待遇。   四、转制单位编制内工作人员养老保险一次性补贴   省委、省政府历次印发的我省事业单位改企转制有关文件中,都对转制单位在职职工养老保险一次性补贴问题做了相关规定,鲁政办字〔2019〕18号文件也提出:要按有关规定给予转制单位编制内在职职工养老保险一次性补贴。考虑到机关事业单位养老保险改革后,编制内在职职工自改革基准日(2014年10月1日)起建立养老保险个人账户,改革基准日之后的时段不能再发放一次性补贴。对此,鲁政办字〔2019〕18号文件对于一次性补贴标准计算公式中的工作年限做了进一步的明确,即:工作年限按机关事业单位养老保险制度改革前(2014年10月1日之前)在机关事业单位、军队的视同缴费年限计算。月基本工资按转制基准日当月的岗位工资和薪级工资计算。   给予转制单位在职职工的一次性补贴,由转制后的单位在首次缴纳企业职工基本养老保险费时,一次性交给省社会保险经办机构,全部计入职工企业基本养老保险个人账户。   对于选择不进入转制单位的编制内工作人员人员,也要按在职人员的办法计算养老保险一次性补贴,转入养老保险个人账户。再就业接续养老保险关系时,养老保险个人账户储存额全部转入新参保地的社会保险经办机构。   五、转制单位转制前已离退休人员生活待遇的发放   鲁政办字〔2019〕18号文件规定:转制前已离退休人员,原国家规定的离退休待遇标准不变,这部分人员改制后的待遇调整仍按机关事业单位办法执行。   机关事业单位养老保险制度改革之后转制的单位,转制前已纳入机关事业单位基本养老保险基金支付的项目,改由企业基本养老保险统筹基金列支。   按机关事业单位养老保险改革相关政策的规定,机关事业单位包括取暖补贴在内的改革性补贴和死亡待遇不能纳入统筹发放。为支持事业单位改革,在确定转制前已离退休人员统筹内待遇时,结合企业养老保险的相关规定,把离退休人员取暖补贴、死亡待遇(含按规定发放的丧葬补助费、一次性救济费(抚恤金)、供养直系亲属生活困难补助费)等原不纳入机关事业单位统筹支付的部分待遇,转制后都纳入了企业基本养老保险统筹基金列支。   六、内部退养   我省转企改制有关政策规定:转制单位转制前参加工作,转制后退休的工作人员中,截至转制基准日,工作年限满30年或距国家法定正常退休年龄5年以内且工作满20年的,由本人申请,经组织批准,可以办理内部退养。同时强调,对于2014年10月1日后批复转制单位,符合条件的合同制工人也可选择内部退养。   鲁政办字〔2019〕18号文件强调:符合内退条件的人员,是否办理内退,要尊重本人意愿。如果本人要求内退的,必须提交书面申请。同时规定:内退人员的工作年限、职务职级(技术职称)和任职时间计算截至事业单位转制基准日。申请并批准内退人员不列入转制单位的在职人员,不计发一次性补贴,不参加考核和晋升岗位等级及工资,不计算工龄,也不再缴纳养老保险费。内退人员到达法定正常退休年龄时按规定办理退休手续。   原不属财政供养的内退人员,内退期间生活费及待遇调整增加的待遇所需费用,由转制单位从原渠道解决;原属财政供养的内退人员所需费用,由省财政解决。   《社会保险法》规定,参加职工基本医疗保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的,退休后不再缴纳基本医疗保险费。内部退养人员没有达到法定退休年龄,应该继续缴纳基本医疗保险费(仅缴纳单位缴费部分)至法定退休年龄。   七、转制单位原编制内女性工作人员退休年龄   没有开展岗位设置和人员聘用的事业单位,办理聘用制干部手续的人员按照鲁人函〔1997〕16号文件规定执行;对于没有办理聘用制手续,但以工人身份聘任专业技术职务的,按《省委组织部、省人事局关于干部退(离)休工作中几个具体问题的意见》(1990年12月5日)有关规定执行。   已实行人员聘用制度的事业单位,从工勤岗位受聘到管理或专技岗位的工人,到达工人退休年龄且单位不再继续聘用或本人不同意继续聘用的,按工人年龄办理退休;在管理或专业技术岗位聘用满10年,超过工人退休年龄且单位按规定继续聘用,并按在职人员继续工作的,在单位改企时可以选择内部退养、转入企业或辞职。   转制前已按组通字〔2015〕14号文件精神选择60岁退休的县处级女干部和具有高级职称的女性专业技术人员,根据本人自愿,可以在转制时办理内部退养手续。   转制时符合内退条件的县处级女干部和具有高级职称的女性专业技术人员,选择进入企业的,可参保缴费至60周岁,再按企业养老保险有关规定办理退休手续。鲁政办字〔2019〕18号文件同时强调,对于文件印发前已办理退休手续的人员,不予追溯。   八、土地资产处置   可保留划拨方式使用的土地用途参见《划拨用地目录》(见附件1);相关表述主要参照《国务院办公厅关于印发文化体制改革中经营性文化事业单位转制为企业和进一步支持文化企业发两个规定的通知》(国办发〔2018〕124号)中《进一步支持文化企业发展的规定》的“(十七)文化企业改制涉及的原划拨土地,改制后符合《划拨用地目录》的,可继续以划拨方式使用;不符合《划拨用地目录》的,应当依法实行有偿使用。经省级以上人民政府批准,国有文化企业改制为授权经营或国有控股企业的,原生产经营性划拨用地,经批准可采用作价出资(入股)方式配置。文化企业改制为一般竞争性企业的,原生产经营性划拨用地可采用协议出让或租赁方式进行土地资产处置。利用划拨方式取得的存量房产、土地兴办文化产业的,符合《划拨用地目录》的,可按划拨方式办理用地手续;不符合《划拨用地目录》的,在符合国家有关规定的前提下可采取协议出让方式办理。”(见附件2)。   九、工商登记   转制企业应当在转制方案批复后6个月内到所在地审批服务大厅或通过山东省政务服务网“企业开办一窗通”平台申请企业设立登记。通过“企业开办一窗通”平台线上申请登记的(下称“全程电子化”),需先行进行用户注册,注册完成后按照页面提示进行企业名称自主申报,名称申报成功后即可进行设立登记。全程电子化系统嵌入了股东会决议、企业章程、住所使用证明模板,企业可使用模板也可自行拟定上传。通过大厅窗口申请登记的,也需先行通过“企业开办一窗通”平台名称自主申报系统获取企业名称。设立登记相关申请表格可到各级登记机关官网下载,企业按照填报说明填写完整并携带相关材料到登记窗口办理。按照有关规定企业的自然人股东、法定代表人、董事、监事、经办人需进行身份的实名验证,相关人员可通过手机APP进行线上身份实名验证,也可本人携带身份证件到服务大厅窗口现场验证身份。   十、优化转制后的布局结构   按照《山东省人民政府关于印发省属从事生产经营活动事业单位转制为企业工作方案的通知》(鲁政办发〔2015〕30号)要求,省国资委负责研究提出转制后对企业行使国有资产出资人职责的部门或机构。在履行这一职责时,省国资委把“优化转制后的布局结构”作为重要目标,根据纳入转制范围的事业单位人员、资产情况,本着既努力维持人员、资产、业务稳定,又充分发挥优质资产潜力的原则,分类提出转制后出资人的意见。一是按照产业相近、推动企业做强做优的思路,优先支持转制单位向具有优势产业板块的省属企业靠拢聚集。二是对原由省属企业管理的转制单位,明确其转制后仍由目前省属企业作为出资人。三是充分发挥山东国投、山东国惠等平台公司在资源整合、产业优化、企业改革重组等方面的优势作用,将有关转制后资产整体划入,推动资产布局优化、运营效率提升,实现国有资产保值增值。   十一、事业单位转制为私营企业有关问题的处理意见   (一)经济补偿及社会保险问题   对于省属驻济事业单位直接转制为私营企业的,其养老保险可选择在省社保经办机构参保,也可选择在济南市社保经办机构参保。   (二)相关费用的预留办法   为保障改制前离退休人员(含内部退养人员)改制后相关待遇,鲁政办字〔2019〕18号文件提出,直接转制为私营企业的,应按规定预留转制前离退休人员统筹外待遇、转制前因病或非因工死亡职工遗属补助费、二十世纪五六十年代精简(减)退职人员生活费、内部退养人员内退期间生活费和取暖补贴、内部退养人员所需一次性退休补贴等相关费用。   离休干部是党和国家的宝贵财富,应切实保障好离休干部的医疗待遇。按照省委省政府文件要求,改制为私营企业后,应一次性预留10年的医疗费,以保障离休干部医疗保障待遇。   职工享受医疗保险待遇是社会保险法赋予的一项基本权利,按照权责对等的原则,职工应当缴纳基本医疗保险费。为保障转制企业职工和退休人员的基本医疗保险待遇,未参加医疗保险的,退休人员的医疗费以省属企业上年度退休人员人均医疗费用为基数,满80周岁的预留5年、不满80周岁的预留至85周岁,每年递增10%,以保障转制企业退休人员正常享受医疗保险待遇。   住房公积金是单位及其在职职工缴存的长期住房储金。为保障省属事业单位转制为私营企业内部退养人员的权益,要按照设区市住房公积金管理的有关规定,为内部退养人员预留企业应缴存的住房公积金至法定退休年龄。转制前选择60周岁退休的县处级女干部、具有高级职称的专业技术人员,在新的规定出台前,住房公积金预留至60周岁。预留数额以转制时内退人员生活费预留标准计算,同时应符合设区市住房公积金缴存基数和缴存比例上下限等有关规定。   (三)事业单位直接转制为私营企业过程中的资产处置按以下原则和程序办理   2015年,《山东省人民政府办公厅关于印发省属从事生产经营活动事业单位转制为企业工作方案的通知》(鲁政办发〔2015〕30号),仅对省属从事生产经管活动事业单位转制为国有企业的资产处置进行了明确,未就省属从事生产经营活动事业单位转制为私营企业的资产处置问题作出明确规定,随着事转企改革工作的推进,根据中央文件精神,允许事业单位直接转制为职工个人出资的股份制企业,为顺利推进省属从事生产经营活动事业单位转制为私营企业的改革任务,省财政厅研究确定了国有资产全面剥离、分类进行处置、处置收入全部上缴财政的资产处置原则,在同相关主管部门和转制事业单位共同研究的基础上,形成了省属从事生产经营活动事业单位转制为私营企业资产处置的基本原则和办理程序,对适宜公开处置的国有资产全部按照公共资源交易有关规定公开挂牌交易;对不适宜公开处置的资产通过划转,协议转让、有偿使用等方式进行处置,既确保了国有资产不流失,又兼顾了职工利益和改制后企业的发展。   关于占用的办公用房处置问题。根据省有关规定,省机关事务管理局负责省级行政事业单位房地产管理工作,对省级行政事业单位办公用房规划、权属、配置、处置等实行统一管理和指导监督。文件对权属登记在转制事业单位名下的办公用房的权属变更及使用进行了具体规定,对为登记在转制单位名下的办公用房,具体清退事项参照本规定执行。这是落实省委、省政府关于省级行政事业单位房地产实行“六统一”管理要求、防止国有资产流失、强化省级机关办公用房规范管理的具体举措。   关于公务用车处置问题。根据省委省政府办公厅引发的《山东省党政机关公务用车管理办法》(鲁办发〔2018〕49号),第七章第二十七条“公务用车主管部门负责党政机关公务用车处置工作。公务用车处置应当遵循公开公平、集中统一、厉行节约的原则”;第二十九条“公务用车处置应当按照国有资产管理有关规定旅行审批手续,并严格按照评估鉴定、核验手续、移交车辆、公开处置、收入上缴等程序处置”;第三十条“公务用车处置后,党政机关应当按照国有资产管理规定,办理资产核销或登记变更手续”;第九章第三十六条“不参照公务法管理的事业单位公务用车,按照本办法的原则管理”。   关于损失核销。现行企业所得税法规定...
这就好比,很多家庭可能会选择一直回男方家过年,当有一天你说要各回各家,男方就会很纳闷——‘我怎么你了,你就要回你家? 今年是晶晶结婚的第二年,按照当地习俗,结婚第一年要去男方家过年,度过了一个不习惯且想家的…
为有效防范、制止、惩治间谍违法犯罪活动,新修订的《中华人民共和国反间谍法》依据宪法有关条款,对国家安全机关依法查验电子设备设施作出具体规范,两个部门规章从执法程序上对此均有一系列严格限定。特别是明确规定,在紧…
10月10日,重庆酉阳自治县市场监督管理局发布情况说明称,就媒体反映“重庆粮食集团酉阳县粮食有限责任公司将过期大米重新包装销售”的问题,前期,重庆市市场监管综合行政执法总队已根据举报线索立案调查,将根据调查…
9月26日,张喜成告诉大皖新闻记者,他今年51岁,养蜂已有26年,他常年吃住在蜂场,蜂场就是全家的主要经济来源。 26日,陆浑镇陆浑村村支书任灵宝告诉大皖新闻记者,王根法的蜂场位置属于水库管理局管辖范围,紧…
什么是阿曼达? AMANDA 是 Advanced Maryland Automatic Network Disk Archiver,它是 一个备份解决方案,允许 IT 管理员设置 单个主备份服务器,用于通过网络备份多个主机 到磁带机/更换器或磁盘或光学介质。 Amanda 使用原生实用程序和格式(例如 dump 和/或 GNU) tar),并且可以备份大量的服务器和工作站 运行多个版本的 Linux 或 Unix。阿曼达使用 用于备份 Microsoft Windows 的本机 Windows...
官典网,是全国公务员知识服务平台,主营:公务员教育培训、图书批发、图书团购、图书馆装备、购书卡、图书卡、读书卡、礼品卡、福利卡、节日卡等,专业服务:机关单位、事业单位、科研单位、央企、国企、银行、保险、医院、学校等单位及职工。
卸完煤油装豆油,时隔7年,泼在“老干妈”身上的脏水竟然被洗白了。早在2017年,就有德国的检测实验室发现,“老干妈”矿物油含量偏高,还有海天、 卸完煤油装豆油,时隔7年,泼在“老干妈”身上的脏水竟然被洗白了。早在2017年,就有德国的检测实验室发现,“老干妈”矿物油含量偏高,还有海天、友加、老干爹等油辣椒产品,均存在矿物油超标的问题。一时间,中国两大调味料巨头陷入空前的舆论风波。  当时不经调查,就一口咬定,食品公司添加矿物油,可以延长保质期,降低成本,却对人体具有致癌性危害,条条罪状都指向了老干妈和海天。可老干妈、海天懵了,自己遵纪守法,老老实实地生产、销售辣椒油,也从未主动添加矿物油,怎么就矿物油超标了呢?面对汹涌舆论,各大媒体的批评与职责,老干妈、海天也只能认栽,产品下架,拉回去整改,损失惨重。  可时隔7年,在新京报的调查下,老干妈、海天当年承受的冤屈,终于得雪了。原来,不是食品公司在作恶,而是运输环节出了大问题。新京报记者发现,在中粮集团的食用油运输中,有煤油车刚运完煤油,不洗车,就直接装载食用油。老干妈、海天的油辣椒矿物油超标,不是他们添加了矿物油,而是他们使用正常的食用油,可食用油里面本身就被“掺入”了矿物油!  煤油是干嘛的?是用来烧的,是工业原料,根本就不能吃。煤油里面蕴藏致癌物质,对人体健康具有重大危害。为什么公众越来越不相信国产食品安全?因为它不是某一个环节存在问题,而是一个环节的问题解决了,另一个环节又出新问题了。  结合7年前,德国实验室查出老干妈、海天的油辣椒矿物油超标。可以说,这种“先运煤油,不洗车,再装食用油”的现象,已经超过7年了。如果不是新京报曝光,我们还要接着吃矿物油,而不自知。为什么这些煤油车不洗车?因为煤油车不好洗,洗车成本非常高。一般的油罐车,深度清洁一次,仅洗车费就要六七百块钱。可司机跑一趟车,才赚多少钱呢?我们不能单方面地指责司机,或者处罚司机。  要从根本上解决这个问题,得加钱,让司机赚到洗车钱。在给够运输费后,还得设置严格的检查流程。在食用油装车之前,必须安排一个专门的检查员,对油罐车的卫生情况,严格检查。不合格的,不允许运输食用油,非法运输的,给予重罚,没收车辆,吊销驾照,终生不得从事食品安全行业。  我们要建立一套黑名单制度。只要是在食品安全领域,存在违法行为的企业、个人,通通拉入黑名单,终生禁止入行。企业要赔到破产倒闭,个人也要罚到倾家荡产。在食品安全领域,我们没有一丝一毫的让步空间,它直接关系到14亿人的健康。  在这个过程中,中储粮也没有尽到食用油安全运输的义务,相关责任人得背大锅。曾经的三聚氰胺事件,让国产奶粉几乎一夜团灭,进口奶粉直接统治了中国市场。这样的教训还不够惨烈吗?难道我们还得被逼着去吃进口油吗?一次严重的食品安全事故,它不仅损害了消费者的健康,更是摧毁一个行业。  在这次“煤油车运食用油”事件过后,会不会让进口油扩大占领国产油的市场呢?很多时候,我们痛骂那些疯狂涌入山姆,涌入开市客的中国人,说他们崇洋媚外,软骨头,跪下去了,站不起来。可每当食品安全事故被曝光时,这些涌入山姆超市、涌入开市客等美国超市的人,恰恰买到了真正安全的食品。  当我们说,支持国产,不要刻意追捧外国品牌,进口货的时候,我们的国产食品能不能争一口气?“三聚氰胺”对国产奶粉行业造成的打击,到今天都无法被彻底消除,人们依然无法恢复对国产奶粉的完全信赖。这不是技术问题,而是信心问题。 不是进口奶粉更好,而是国人被“三聚氰胺”吓坏了,宁愿买进口的,贵的,也不敢买便宜的,国产的了。  在“三聚氰胺”的背后,有多少家庭高价买进口奶粉,把钱送给海外公司呢?这个经济代价又有多大?我们绝不能为了一己之私利,而动摇国人对食品安全的信心。
原标题:洋葱要怎么吃才营养?了解洋葱的吃法和禁忌   洋葱的保健功效是有很多的,不同的吃法可以发挥洋葱不同的功效,你是如何吃洋葱的呢?与此同时,还需要注意的就是洋葱不能和什么食物一起吃,只有掌握了这些常识才能更加健康的吃洋葱。   洋葱的功效和作用   所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;   所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;   所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;   洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量;   洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;   洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量;   洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松;   洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。另外,洋葱含抗菌、抗炎物质,吃洋葱可防治肠炎痢疾。   那么,洋葱要怎么吃最营养呢?   洋葱的吃法   醋泡洋葱:洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,并使体重减轻。   用醋泡莴苣叶和洋葱:把洋葱洗净切薄片,再加几片莴苣叶子,然后倒入苹果醋,淹过洋葱即可。这种吃法可以治疗多年的便秘,稳定血压,还能有效改善睡眠。   洋葱外皮煎水喝:用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。   最后,还要告诉大家的就是哪些食物不能和洋葱一起吃。   洋葱不能和什么一起吃   洋葱+皮皮虾:形成草酸钙产生结石。   洋葱+小龙虾:形成草酸钙产生结石。   洋葱+河虾:形成草酸钙产生结石。   洋葱+蜂蜜:一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。   洋葱+虾:形成草酸钙产生结石。   要健康的吃洋葱,就要避免误区哦。
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