《工作计划》明确，要指导地方教育行政部门督促和确保落实学生健康体检制度和每学期视力监测制度，及时把视力监测结果记入儿童青少年视力健康电子档案，并按规定上报全国学生体质健康系统。 《工作计划》还明确，…

　　七夕将至，多地民政局“为爱加班不打烊”，然而步入婚姻的中国人可能越来越少了。 　　近日，民政部发布的《2024 年 2 季度民政统计数据》显示，今年上半年，全国结婚登记 343 万对，离婚登记 127.4 万对。其中，今年上半年的结婚登记数仅为 2014 年同期 694 万对的一半左右，创下近十年新低。 　　通过往年的数据来看，除 2020 年受疫情因素影响，近十年来上半年结婚登记数普遍高于下半年。人口学者何亚福据此推算，预计 2024 年全年结婚登记对数约为 660 万对，这将是自 1980...

据中国经济周刊，2月27日，董明珠在接受媒体采访时主动提及了这段传得沸沸扬扬的“绯闻”：“可能你们也都看了，没说而已，什么小鲜肉……”董明珠说，（完全是）捏造出来的，没有任何依据的东西，就为了博人眼球，…

据中国新闻网，“战术核武器”是和“战略核武器”对应的，前者用于在战场上取得具体的军事成果，后者则用于战略目标。 俄罗斯总统 普京：卢卡申科是对的，他说：听着，我们是你最亲密的盟友，为何美国人就能在他…

,2023-05-24

俄罗斯国防部30日说，俄方当天挫败了乌方对莫斯科的无人机袭击。 俄罗斯国防部长绍伊古31日在与俄武装力量领导层举行电话会议时表示，在乌军“反攻”失利的情况下，乌方集中精力对俄民用基础设施进行恐怖袭击…

《国会山报》报道继续提到，特朗普还抨击了美国国内其他“邪恶和病态的人”，指责他们的行为包括开放边界、促使通货膨胀、在阿富汗投降、制造绿色新骗局、推行高税收、让国家能源不自主、在俄罗斯/乌克兰或以色列/伊朗问…

1月29日晚，中国驻法国大使馆官微发布消息提醒，法国农民抗议组织将从1月29日起无限期“围困”巴黎，提醒旅法中国公民留意交通状况，避免前往抗议地点等人员密集区。 当地时间28日晚，法国内政部长热拉尔德·达尔马…

中新网3月16日电 据俄罗斯卫星通讯社报道，当地时间15日，赫尔松地区选举委员会称，该地区的卡霍夫卡和布里廖夫卡市的投票点遭到乌克兰军队炮击，有人员受伤。 俄罗斯总统普京15日表示，乌克兰对俄罗斯境内居民点…

乌克兰对俄罗斯库尔斯克州等地的越境进攻9日仍在继续。

延长饱腹感，多吃含纤维食物吧

姜黄，姜科姜黄属植物的根茎。姜黄没有地上茎，叶子直接从根部长出来，能长1米多高。叶子椭圆宽大，叶柄很长。花葶从叶鞘中间抽出，花序由苞片层叠成塔状，顶端苞片粉红色无花；中下部苞片白绿色有花；花儿黄色如漏斗状。根茎表皮红棕色，瓤是黄色，所以得名。活血行气，通经止痛。 姜黄，为姜科姜黄属植物姜黄(Turmeric or Kunyit; Curcuma longa)的干燥根茎。采挖后，煮或蒸至透心，晒干。 姜黄也是姜科的，但是姜黄属的，不像之前的豆蔻属、山姜属，有地上茎，叶子长两排。这类植物的特点是没有地上的茎，叶子直接从根部长出来，能长1米多高。 姜黄的叶子椭圆形，也比较宽大，叶柄很长，有的与叶片等长。 姜黄的花葶从叶鞘中间抽出，花序很大，聚集着一层层的花儿。 您看到的这一层层的不是姜黄的花，而是花的苞片，姜黄的苞片比较有意思，最上边的苞片呈粉红色或淡紫色，苞片里边没有花；中下部的苞片嫩绿色或白绿色，苞片里边有花。 姜黄的花儿在哪？看到图里边圈出来颜色偏黄的、张着小口的东西了吗？那才是姜黄开的花儿。它的花冠漏斗形，所以像张了个小口一样。 姜黄秋天开花，这是一个鉴别点，先留个伏笔。花儿落后，会结出球形果实，没有找到相应的图片。姜黄的入药部位是它的根茎。就是埋在地下的茎。是不是和姜很像？没错因为它是姜科的，也是姜的一种，表皮是红棕色，瓤是黄色的，所以叫做姜黄。也有人把它叫黄姜。 姜黄饮片就是把姜黄的根茎切成片状，饮片当然也是通体黄色。 姜黄植物还没有说完，姜黄还有根没有说，刚才说的药用姜黄其实是它的根茎。为了说清楚根和根茎，小永将上图进行了重新着色，请看图中框起来的部分：上边黄色的部分是姜黄的根茎，下边绿色的须根和红色的块根都是姜黄的根。块根是膨大了的根，能贮藏养分。之所以讲姜黄的块根，因为它也是一味草药，入药叫做郁金。 想找一张真实的姜黄块根图片太难，不过还是找到一张。图中最下方缀着的小纺锤体就是姜黄的块根，上边的一大团自然都是姜黄的根茎，还带着一点须根。根茎与根的最大区别就是，根茎是埋在地下的茎，有明显的节，例如藕、生姜，而根是没有节的。 姜黄的药用历史 姜黄的入药历史很早，唐朝药典《新修本草》就已经收录了这味药。姜黄原产东南亚，也可能是外来本草，也许也是作为香料传入国内的。不过，姜黄在中国流传中，慢慢被人们弄混了。因为姜黄植物与郁金、莪术植物长的非常像，以致于历代常常把姜黄、郁金、莪术混淆。 郁金、莪术是春天开花的，而姜黄是秋天开花，但在《新修本草》中这样描述：“姜黄，叶、根都似郁金，花春生于根，与苗并出。”刚才咱说了，姜黄是秋天开花，根据这段描述，可以否认唐朝的姜黄是拉丁文叫做Curcumalonga的姜黄，推断其为姜黄属的郁金、莪术，换句话说，唐朝的姜黄是现在的莪术。(上图为温郁金) 您是不是迷糊了？换谁都迷糊。这就是本草的特点，有明显的时代性。本草历史上，姜黄、莪术、郁金这三味药是最混乱的。由于三种药植物太像，而古代除了口口相传，就是文字记录，要不然画几张四不像的图片，非常容易弄混，混乱到什么程度？现在的莪术，古代曾当姜黄、郁金来用；现在的姜黄，古代曾当莪术、郁金来用；现在的郁金，古代也曾当姜黄、莪术来用，这里边还不包括后冒出来的片姜黄。(上图为蓬莪术) 到了清朝，人们渐渐意识到了这种混乱，随着对植物的认识，以及绘图技术的改进，才逐渐把这几味药区别开来。正因为历史上的各种混乱，才导致了现在药典规定莪术的植物基源有3种，而郁金的植物基源有4种。药典规定的姜黄药用基源只有1种，相对容易些，所以从它开始入手来写。(上图为广西莪术) 姜黄的药用价值 活血行气，通经止痛 唠叨半天，切入正题，说姜黄的药性。如果看姜黄的药性，一定要参照郁金、莪术，一起来读。如果要看古代的方子，一定要看同时代的本草，辨别清方中的姜黄到底是姜黄还是莪术。否则，可能指鹿为马了。 姜黄的药性还得参考生姜、高良姜、山柰、豆蔻、砂仁之类的本草来理解，因为它们都是姜科植物，而且都是厨房的调料，都是可以吃的本草。姜黄是黄色的姜，也有辣味，还带着芳香，这样就能容易理解它芳香行气的作用了，因行气而能止痛。 姜黄除了入气，还能走血，也正是由于它能行气活血，才具有调经的作用，历来是妇科常用药，治疗月经不调、癥瘕积聚，也就是体内的各种包块、肿物，还可以用来治疗跌打损伤。姜黄药性辛温，所以还常常用来治疗风寒痹痛，后来还有本草说它治疗肩臂疼痛。不过，治疗肩臂痛来自片姜黄，片姜黄与姜黄虽然都是姜黄，却是基源不同的两个药，回头专门说它一下。 姜黄的应用方法 咖喱粉用姜黄做成的 姜黄，在东南亚国家叫做Turmeric或Kunyit，它还有一个名字，被人叫做Curry，翻译过来就是咖喱，您肯定吃过咖喱吧，里边的主要成分就是姜黄。姜黄气味带香，吃起来味道辣而苦，是南洋料理常用的调味品。 姜黄的颜色鲜艳，主要成分是姜黄素(Curcumin)，除了调味外，也常用来调配饮食的颜色。南亚、东南亚以及中东的一些国家做菜时，也常常用到姜黄调色。您吃过这种黄颜色米饭吗？这就是用姜黄染成的黄米饭。巴厘岛旅游就有这种米饭。姜黄在东南亚非常盛行，马来西亚吉隆坡的一些餐馆儿的名字，干脆直接叫做Kunyit。 如果您去东南亚旅游，请多留意一下，超市还有卖Serbuk Kunyit的，就是姜黄粉，可以买一些回来。旅游玩累了，如果去做按摩，一些香草药膏里就有姜黄，通过按摩，将姜黄的辛香渗透到您的肌肤。  云南倘塘的黄豆腐 姜黄传入中国后，主要生长于两广、福建、云南、四川等地。在云南曲靖有个地方叫做倘塘镇，这里盛产一种黄豆腐，就是用姜黄染成的。 姜黄的颜色艳丽，古代也常用来作为染料，南洋用它来染饭菜，而倘塘镇的老百姓用它来染豆腐，非常独特，是中草药与美食巧妙结合。加工黄豆腐，需要将正常白豆腐，用姜黄水煮过，姜黄需要提前晒干打粉，以便上色。 上色后的豆腐用特制的串子挂起来，晾挂几个小时后再煮、再挂，如此反复，三煮三挂，就做成了既好看又好吃的黄豆腐了。这种黄豆腐质地硬实、丝直肉嫩，味道清香，看上去真让人眼馋。小永没这个口福，您吃过吗？ 下边这段话是给学医人看的，明白的自然明白： 《本草拾遗》：味辛，温，无毒，色黄，主破血，下气，温不寒。郁金味苦，寒，色赤，主马热病。 《日华子本草》：热，无毒。治症瘕血块，痈肿，通月经，治扑损瘀血，消肿毒，止暴风痛冷气，下食。 《开宝本草》：味辛、苦，大寒，无毒。主心腹结积、疰忤，下气破血，除风热，消痈肿，功力烈于郁金。 《本草图经》：祛邪辟恶，治气胀，产后败血攻心。 《本草衍义补遗》：东垣云：味苦甘辛，大寒无毒。治症瘕血块、痈肿，通月经，消肿毒。其主治功力烈于郁金。又治气为最。 《本草纲目》：姜黄、郁金、蒁药三物，形状、功用皆近。但郁金入心治血；而姜黄兼入脾，兼治气；蒁药则入肝，兼治气中之血，为不同尔。古方五痹汤用片子姜黄、治风寒湿气手臂痛。戴原礼《要诀》云：片子姜黄能入手臂治痛，其兼理血中之气可知。治风痹臂痛。 《本草蒙筌》：味辛，气温。无毒。色比郁金甚黄，形较郁金稍大，论主治功力，又烈过郁金。破血立通，下气最捷。主心腹结气，并疰忤积气作膨；治产血攻心，及扑损瘀血为痛。更消痈肿，仍通月经。 《本草备要》：泻，破血行气。苦辛，《本草》大寒，藏器《大明》曰热。色黄入脾，兼入肝经。理血中之气，下气破血，除风消肿，功力烈于郁金。治气胀血积，产后败血攻心，通月经，疗扑损。片子者，能入手臂，治风寒湿痹。血虚臂痛者勿用。时珍曰：入臂治痛，其兼理血中之气可知。出川、广。陈藏器曰：郁金苦寒色赤，姜黄辛温色黄，术味苦色青。三物不同，所用各别。《经疏》曰：姜黄主治，介乎三棱、郁金之间。时珍曰：姜黄、郁金、莪术，形状功用大略相近，但郁金入心，专治血；姜黄入脾，兼治血中之气，术入肝，治气中之血，稍为不同。 《本草求真》：﹝批﹞破脾中气血下行。姜黄专入脾。味辛而苦，气温色黄。功用颇类郁金、苦寒色赤。三棱、苦平，皮黑肉白。蓬术，味苦色黑。延胡索，辛苦色黄。但郁金入心，专泻心包之血；莪术入肝，治气中之血；三棱入肝，治血中之气；延胡索则于心肝血分行气，气分行血；此则入脾，既治气中之血，复兼血中之气耳。陈藏器曰：此药辛少苦多，藏器曰：性热不冷。性气过于郁金，破血立通，下气最速。凡一切结气积气，症瘕瘀血，血闭痈疽，并皆有效，以其气血兼理耳。时珍曰：古方五痹汤，用片子姜黄，治风寒湿气手臂痛。戴元礼《要诀》云：片子姜黄能入手臂治痛，其兼理血中之气可知。若血虚腹痛臂痛，而非瘀血凝滞者，用之反剧。

一则社交媒体流传的疑似事故情况说明显示，当天上午，大桥实验学校组织高二年级到锡山鹅湖玫瑰园春游，期间高二（3）班6名学生在青荡湖乘坐的一艘游船发生侧翻，6人全部落水，4人被现场人员及时救上岸，2人因救生…

据上海市公安局浦东分局消息，9月8日10时18分许，华东路集海路路口发生一起交通事故。经调查，乔某某（男，43岁）驾驶一辆集卡车直行经过该路口时，为避让对向车道王某某（男，46岁）驾驶的左转车辆，向右打方向导致集卡车侧翻，压到一辆途经小客车，小客车内5人经送医抢救无效死亡。目前，对事故负有责任的司机乔某某、王某某已被警方控制，事故调查工作正在进一步开展中。

　　近日，吉林省高级人民法院出台《法官会见当事人若干规定》，旨在更好践行司法为民宗旨，及时有效回应当事人诉求，畅通当事人约见法官渠道，规范法官会见当事人程序。 　　规定共十二条，明确了法官会见当事人应当遵循事由正当、程序规范、立场中立、场合特定、责任明确的原则性要求，强调会见当事人时应由两人以上共同参加，禁止私自、单独会见当事人，会见时要认真倾听当事人诉求,避免对案情先入为主，不得向当事人透露案情，不得提出倾向性意见，会见地点一般应安排在法院接待室、法庭等符合安保要求的场所。 　　规定明确，当事人可以通过五种方式联系法官，即通过案件监督卡上载明的诉讼服务电话预约会见法官；通过传票、送达回证等材料上填写的办公电话联系法官；通过网络平台联系法官；在法院诉讼服务大厅通过内线电话联系法官；到法院诉讼服务大厅“办不成事”反映窗口登记联系法官。 　　此外，规定还对法官会见当事人的时间、方式，法官无正当理由不予会见或未按规定会见当事人的投诉和处理作出了明确规定。（记者...

北京大学在持续推进校园有序开放的同时，正在探索面向全国开展体现首都特色、北大精神的研学游“大思政课”。 据媒体报道，记者注意到，北京高校正在有序开放校园，截至目前，北京外国语大学、首都医科大学、北京建筑大学…

11月29日举行的广州市疫情新闻发布会还表示，广州多区动态调整强化社会面防控措施，主要包括：倡导居家办公，或实行弹性工作制，最大限度减少人员流动和聚集；严格控制举办各类大型活动；继续做好个人防护。11月…

国家税务总局有关部门负责人答记者问。 问：近期，有反映部分地区发生税务部门针对企业纳税问题“倒查30年”及要求企业补税的情况。请问对此有何看法和评论？ 答：国家

大年初四相亲、初六初七培养感情、初八订婚……湖南永州这一对新人光速牵手的视频冲上热搜，有网友感叹“快准狠”。1月31日晚上，当事人李女士告诉极目新闻记者，她和未婚夫是亲戚介绍相亲认识的，见面后挺合得来就…

拟聘用教职员工经查询发现有《关于建立教职员工准入查询性侵违法犯罪信息制度的意见》《关于落实从业禁止制度的意见》规定情形的，不得录用，并由拟聘用单位书面告知查询对象不录用理由和申请复查权利；拟聘用教师经查…